Die Breathwork-Session mit Johanna hat mir einen sicheren Raum eröffnet, in dem ich mir liebevoll und ohne Druck begegnen konnte. "Alles darf, nichts muss" war Johannas Leitsatz während der gesamten Session. Sie hat mich sicher angeleitet, sodass alles, was sich durch den verbundenen Atem in mir zeigen wollte, auch da sein durfte. Alles ist okay, du bist okay, es gibt nichts zu erreichen, alles ist bereits in dir. Immer wieder wurde ich durch Johanna ermutigt, meine eigenen Grenzen zu wahren und nichts zu erzwingen, was sich nicht gut und stimmig anfühlt.

"Du bist mit allem willkommen."

Es fühlte sich für mich unglaublich befreiend an, einmal nicht performen und etwas erreichen zu müssen. Das pure, entspannte Sein reichte hier vollkommen aus. Ich bin genug, mit all meinen Themen. Mit dieser wohlwollenden, „warmen Decken“-Haltung begegnete mir Johanna während der gesamten Session und hielt mir sicher und liebevoll den Raum – egal, was sich zeigen wollte. Sie war stets mitfühlend bei mir, wenn ich ihre Unterstützung brauchte. Den Atem hat sie dabei sicher und liebevoll angeleitet, bis ich schließlich meinen eigenen Rhythmus erspüren und diesem ganz natürlich auch folgen durfte. Durch Johannas offene und natürliche Art gelang es mir, mich zu öffnen, im Vertrauen darauf, dass im Grunde nichts Schlimmes passieren kann, außer mir selbst zu begegnen. Johanna gab mir mit ihrer natürlichen Präsenz die Sicherheit, mich einfach in meinen Körper, begleitet durch den Atem, fallen zu lassen. Es war ein sehr berührendes Erlebnis für mich, von dem ich noch lange zehren werde. Johannas wunderbare Breathwork-Sessions kann ich jedem nur von Herzen empfehlen.